1、茶叶的性质

不能喝的茶叶之一就是“寒性”茶叶，这种茶叶会在肠胃中收缩血管，阻碍肠胃运动，从而引起便秘。因此，人们在便秘期间不宜饮用寒性茶叶，尤其是在早晨空腹饮用，更加容易引起便秘。寒性茶叶主要包括绿茶、白茶、黄茶等。

除了寒性茶叶之外，刺激性茶叶也不宜在便秘时饮用，因为这类茶叶会导致胃酸分泌增多，从而导致消化不良或肠胃损伤。常见的刺激性茶叶有红茶、乌龙茶和普洱茶。

2、添加物的影响

在便秘期间，不宜饮用添加了香料、糖果等调味品的茶叶，因为这些添加物会影响肠胃的消化吸收功能。同时，一些快餐店里售卖的奶茶、果茶等茶饮中可能添加了高糖、高脂的成分，这些添加物更容易加重便秘的症状。

3、水温的影响

对于便秘患者，口渴时应该尽量选择温水，因为过冷或过热的水会刺激肠道神经，影响肠道的运动和排便。同样，在选择茶叶时，应该使用温水泡茶，避免使用过热或过凉的水进行冲泡。

4、草药茶的选择

在便秘期间，可以选择一些有助于润肠或促进排便的草药茶，如芦荟茶、枸杞子茶、大麻子茶等。这些草药茶都具有润肠通便、促进肠道蠕动的作用，且无论是芦荟茶、枸杞子茶还是大麻子茶，都是热性茶叶，对于缓解便秘的作用非常明显。