1、什么是体质茶？

体质茶是根据中医理论配方制作的一种茶饮品。它基于中医体质分类，针对不同的体质特点，选择相应的药材、茶叶和辅料，经过科学比例搭配制成。它不但具有一般茶饮的饮用功能，还能针对体质问题起到调理和治疗作用。

目前市面上的体质茶品种较多，如补脾胃、补血益气、调节体脂、清热解毒等等，消费者可以根据自身的体质问题选择合适的体质茶。

2、体质茶的功效和作用

不同种类的体质茶有不同的功效和作用。举例而言，养生茶能够帮助促进人体代谢，提高人体免疫力；减肥茶则能有效减轻体内脂肪积累，帮助减轻体重；养生清茶则能排毒养颜，美容养生。

总之，体质茶能够较好地帮助人们改善身体状况，达到保养健康和治疗疾病的目的。但需要注意的是，体质茶作为食品，其治疗作用并不是万能的，若出现疾病症状需及时就医。

3、如何选择适合自己的体质茶？

选择适合自己的体质茶，需要根据自己的体质情况来选择。一般来讲，如果你的体质属于阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、特禀体质等，就需要选择相应的体质茶。

此外，消费者在购买体质茶时还应注意以下几点：品牌信誉，药材质量，生产环境等，不可盲目贪图价格低廉而购买不知名或者垃圾茶产品。

4、饮用体质茶的注意事项

体质茶虽然具有很好的调理作用，但是在饮用时还需注意以下几点：

1、初次饮用不应饮用过多，应从少量开始慢慢适应；

2、孕妇、哺乳期妇女、儿童以及病情较为严重的病人，应遵照医生指导饮用；

3、体质茶只能起到辅助调节作用，不可用来代替正规医学治疗；

4、饮用前应洗手、洗茶具，确保茶饮卫生无污染。