1、加柠檬片
煮绿茶的时候,加一片柠檬可以调和茶水的苦涩味道,令茶水更加清新,同时还能增加一份维C的摄入量。方法是在煮茶的时候,将柠檬片放在杯子底部,再倒入茶水,让茶水充分与柠檬片混合,味道更佳。
2、加蜂蜜
加一勺蜂蜜不仅可以令茶水变得香甜可口,还能有效地润喉去火,缓解口干口渴的不适感。将一勺蜂蜜加入热饮的绿茶中,然后充分搅拌,让蜂蜜溶入水中,效果更好。
3、加姜片
加入姜片可以有助于增强茶水的消化及驱寒作用,适合在寒冷天气里饮用。不过需要注意的是,加入姜片后的茶水会变得稍微辣一些,因此可以根据自己的口味调整姜片的数量。建议将姜片加入水中,与茶叶一同沸腾,更加能充分地释放姜的味道。
4、加枸杞
枸杞是一种养生食材,加入到绿茶中可以增加体内抗氧化物质的摄入量,同时还能滋补肝肾,产生健身作用。将适量的枸杞与绿茶放在一起煮,可以让茶水更加充满浓郁的香气。
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