1、绿茶

绿茶是去湿气的好选择。其中的茶多酚成分具有抗氧化、消除湿气等功效。而且，绿茶比较清淡，不会给身体带来负担，也不会让人有口干的感觉。绿茶的饮用方法比较简单，直接泡水饮用即可。如果想要增强去湿气的效果，可以在绿茶中加入一些薄荷叶或柠檬汁。

2、菊花茶

菊花茶是经典的去湿茶之一。菊花除了能够去湿气，还能够清热解毒，降低血压等。菊花茶的制作简单，将干燥的菊花泡在开水中即可食用。需要注意的是，菊花可能会引起一些人的头痛，敏感的人要慎重饮用。

3、生姜茶

生姜具有去湿效果，同时还能够提高身体的免疫力。制作生姜茶也很简单，将切好的姜片放在热水中，加入少量蜂蜜。也可以在生姜汁中加入柠檬汁或者蜜糖。

4、桔皮茶

桔皮中含有丰富的挥发油，具有消除湿气、改善消化问题等功效。制作桔皮茶的方法也很简单，将干燥的桔皮用热水冲泡即可。如果想要增强效果，可以加入一些蜂蜜或红枣。