1、雨水是一种纯净的水源

天然的雨水是经过大气层自然降水而来，其水质可能比自来水还要好，由于不受到人工污染因素的影响，没有任何添加剂，也没有经过任何处理，在天然资源消耗越来越严重的情况下，依赖大自然的雨水喝水成为了一种节约资源的方式。此外，喝雨水不仅可以避免了可能携带在饮用水中的细菌和病毒，还可以减少对化学药品和水处理工程的依赖。

2、喝雨水可以补充身体需要的微量元素

雨水中含有多种人体所需的微量元素，比如铁、碘、氟、硒等，这些元素对人体维持正常的身体机能有着重要的作用，长期缺乏这些元素会导致多种疾病。例如，缺乏碘会引起甲状腺肿大；缺乏氟会导致牙齿疾病；缺乏铁会造成贫血。而天然的雨水可以通过喝水的方式为身体提供多种微量元素，帮助身体维持健康。

3、喝雨水有益于心理健康

人们大多数感受到在雨中漫步会让他们感受到心灵的安宁与自我解脱。因为雨水不仅能够滋润身体，也可以清除身体中的沉淀，以及对身心的净化与涤荡。此外，很多人在喝过雨水之后，都会感觉神清气爽，精神状态更佳，这种感觉也有助于身体的恢复和健康。

4、喝雨水具有环保节能的意义

当今环境保护日益重要的时代，各种具有绿色环保属性的活动越来越受到人们的欢迎。生活中，使用雨水不仅可以减轻自来水的开支，也有利于节省环境资源。此外，除了会消耗大量能源和其他资源之外，用化学药品和过滤器过滤自来水可能会污染环境和水资源，反而损害健康。相比之下，雨水不仅是一种绿色环保水源，还能降低社区的污水排放量，保护环境。