1、加入蜂蜜

煮茶时加入蜂蜜，可以为茶汤增添甜度，改善茶的口感。此外，蜂蜜还具有一定的药用价值，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够缓解喉痛、咳嗽、易困倦等症状，同时还能促进身体的新陈代谢。

在日常生活中，我们可以尝试在绿茶中加入少量蜂蜜，这不仅可以增强茶香和口感，还能够为身体提供一些营养成分。当然，在加入蜂蜜时也需要注意适量，过多的蜂蜜会对身体造成负担。

2、加入柠檬

煮茶时加入柠檬汁或柠檬片，可以为茶汤增添一份清新的味道。柠檬富含维生素C和水溶性纤维素，能够促进身体的新陈代谢，增强免疫力。

此外，柠檬还具有一定的药用价值，能够改善呼吸系统的疾病，如感冒、喉炎等。在煮某些药用茶时添加柠檬，还能够提高药效，起到更好的治疗作用。

3、加入菊花

煮茶时加入菊花，不仅可以为茶汤增添一份淡雅的花香，还能够提高身体的免疫力和抗氧化能力。

菊花富含黄酮类、氨基酸和维生素C等营养成分，能够帮助清热解毒，预防感冒和消炎止痛，此外还具有镇静安神的作用。因此，将菊花和茶叶一起煮，既能够体验到茶香和花香的融合，同时还能够为身体提供一定的保健效果。

4、加入山楂

煮茶时加入山楂，可以为茶汤润滑加口感，还有促消化、降血脂的功效。

山楂含有多种有益成分，如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，可以帮助人体吸收营养，同时也能够降低胆固醇和血脂，预防三高等疾病。在煮茶时加入适量的山楂，可以帮助身体更好地吸收茶叶中的有效成分，达到保健的效果。