菊花配黑茶有什么功效

在中国传统饮食、中药饮食文化中，我们常常会听到将不同的食材、茶叶等组合在一起，同时也会发现这些组合造就了更加丰富的味觉和营养价值。菊花与黑茶的搭配，则是其中一种十分受欢迎的搭配，今天我们就来讲一讲菊花配黑茶的功效。

1、消除疲劳舒缓压力

黑茶与菊花搭配，能够有效地消除疲劳、舒缓压力。据研究发现，黑茶中含有咖啡碱、茶碱等物质，而菊花则含有丰富的黄酮类化合物，这些物质能够缓解疲劳，并安抚心情。

同时，在炎热的夏季，菊花配黑茶更是一杯消暑解渴的好选择。菊花、黑茶皆为降温清热的饮品，一起饮用更能发挥其作用。

2、利尿降脂减肥

菊花和黑茶都具有利尿、降脂的功效。菊花中含有蒙古花醇，可以降低血清三酰基甘油、胆固醇以及低密度脂蛋白；黑茶中的茶多酚则有利于消脂降脂。

因此，菊花和黑茶的组合有助于减轻身体负担，提高新陈代谢。

3、滋润肝肾

根据中医药理论，菊花具有清热解毒、清肝明目的功效；而黑茶则具有强肾固本、润肠通便等作用。

若是胃肝不足者，容易引发遗精、早泄、夜尿多等问题，而饮用菊花配黑茶则可以很好地缓解这些问题。

4、提高免疫力

菊花不仅是一种常见的食材，同时在传统中医药中，它也有着青黄河区六味汤、醒脑花合剂等方剂中的重要作用。菊花具有润肺，镇静神经，清热解毒的功效，还对美容、养颜有显著作用。

黑茶富含多种营养物质，如茶多酚、麦角硫因、氨基酸等。其中茶多酚是一种重要的天然抗氧化剂，可以提高身体的免疫力，减缓衰老，预防癌症、心脑血管等疾病。

综上，菊花配黑茶不仅可以增添饮品的多样性，而且能够带来诸多健康和美容效益，我们可以适量地饮用。