红茶加什么美白

红茶是一种颜色浓郁、香气浓郁的茶，被广泛地认为是有助于美白的茶之一。那么，红茶加什么可以美白呢？下面将从醋、柠檬、蜂蜜和奶等几方面进行详细的阐述。

1、醋

在红茶中加入醋可以提高红茶中的茶多酚含量，从而起到美白的效果。同时，醋还能促进身体代谢、帮助身体排毒。具体做法是将一勺红茶沏好后加入一勺的食醋，搅拌均匀即可。不过，需要注意的是，每天喝的量控制在500毫升以内，醋也不要放太多，以免影响味道和健康。

2、柠檬

柠檬中的维生素C和柠檬酸有很好的美白作用。和红茶结合起来，既可以保持红茶原有的香气和口感，又能提高美白效果。做法是将红茶沏好后，挤入半颗柠檬的汁液，也可以加入柠檬皮，放入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

3、蜂蜜

蜂蜜富含营养物质，可以滋润皮肤，减少皮肤黑色素的生成，从而美白肌肤。红茶中加入蜂蜜，既可以增加甜味，又能有效地减轻黑色素的沉淀。做法是将红茶沏好后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，每天喝上一杯即可。

4、奶

红茶和奶的结合既可以增加茶的口感和香气，又可以从内部滋养肌肤，使皮肤更加白皙。做法是将红茶沏好后，加入适量的牛奶，搅拌均匀，每天喝上一杯，可以持续保持肌肤的清爽亮丽。