1、降低血压

菊花和黑茶都含有降低血压的成分，因此它们的配合可以起到更好的功效。

菊花中的有效成分有酚类化合物、维生素C等，这些物质能够扩张血管，降低周围阻力，从而使心脏得以更加轻松地将血液泵送到全身，达到降低血压的目的。

黑茶中的茶多酚能够减少血管的收缩性，对于高血压患者尤为有益，而且黑茶中的茶碱能够调节心血管系统，缓解茶因的作用，进一步降低血压。

2、保护肝脏

菊花和黑茶都具有良好的保肝作用，因此它们的联合使用可以为肝脏健康带来全方位的保护。

在中医理论中，菊花被认为是清热解毒的药物，而肝脏正是人体的解毒器官。因此，经常食用菊花能够有效降低肝脏的负担，保护肝脏。同时，黑茶含有丰富的多酚物质，可以减轻肝脏对有毒物质的吸收和代谢，保护肝细胞。

3、降低血糖

菊花和黑茶都具有降低血糖的作用，因此二者的搭配能够更好地发挥这一效果。

菊花中的芦荟多糖、黄酮类物质等有效成分能够提高胰岛素的敏感性，帮助降低血糖；而黑茶含有的多酚物质能够减轻肠道对糖类的吸收，从而进一步帮助降低血糖。

4、镇静神经

菊花和黑茶都可以帮助缓解情绪、镇静神经，因此它们的联合使用可以帮助缓解焦虑、压力等问题。

菊花中的芳香成分能够带来愉悦感，改善情绪，从而缓解压力。而黑茶中的茶氨酸可以促进人体内的酪氨酸合成，从而帮助身体合成神经递质，进一步镇静神经。