1、冬天喝黑茶加姜汁

在寒冷的冬季，人们往往喜欢喝上一热杯，以祛去寒意。此时，黑茶加姜汁是很好的选择。黑茶不仅能降低胆固醇，美容养颜，而且能起到温暖身体的作用。而加入姜汁就能温暖胃部，缓解肠胃不适、祛寒除湿等功效。具体做法是将黑茶冲泡好后，加入适量姜汁即可，在口感和健康方面，都是一个不错的选择。

2、夏天喝黑茶加蜜桃

在炎炎夏日，人们往往有口渴的感觉，此时喝上一杯黑茶加蜜桃就能解渴又消暑。蜜桃具有生津止渴、清暑解热等功效。而黑茶中含有多种微量元素和酶类物质，能促进新陈代谢、强身健体。因此，将蜜桃切成小块，加入黑茶中，既能够增强黑茶的口感，又能够丰富茶的风味，还能够为身体补充足够水分，十分适合夏天饮用。

3、中午茶点搭配卤味

中午下班后，和同事好友品尝卤味也是一种非常健康和快乐的方式。卤味中的盐渍食品可以让人口感鲜美，同时又能够与微苦的黑茶相得益彰，中和了卤味中的油腻。此外，卤味还能够刺激胃肠蠕动、增强消化能力、帮助身体更好地吸收茶中的酶类物质等。在餐点搭配中，黑茶与卤味的搭配不仅可以增添风味，还能够使人的身体更加健康。

4、晚自习时喝黑茶加柠檬

晚自习的时候，身体和精神都感到很疲惫，而喝上一杯黑茶加柠檬汁可以有提神醒脑的作用。黑茶中含有的茶碱可以刺激神经系统，使人保持清醒的状态。而柠檬中的维生素C则能够帮助身体抵御疲劳，强化免疫力，增强皮肤弹性。将黑茶冲泡后，加入适量柠檬汁，不仅口感清新，还能够保持精神的振奋，不失为一种健康的茶饮。