1、白芍茶——调和气血
女性养胃茶首推白芍茶。白芍茶是一种中成药材,在中医中被称为最好的调和气血的药物之一。白芍茶具有收敛以及养血的作用,对于经期过多,身体疲乏等症状都有很好的改善作用。对于女性朋友常常发生的宫寒经痛等问题都可以适当的饮用白芍茶。
同时白芍茶还有舒肝解郁的功效,能够缓解女性的生理压力,有利于调节女性的心情。
2、山楂茶——促进胃肠蠕动
女性善于饮用山楂茶,不仅可以增进食欲,同时还有助于消化,具有促进胃肠蠕动,和降低胆固醇的作用。
山楂含有丰富的维生素C,能够补血,美容养颜的功效,同时还能够软化血管,预防心脑血管疾病。对于经常熬夜,长期压力过大的女性朋友都能够适当的饮用山楂茶。
3、薄荷茶——缓解胃部不适
薄荷茶是一种非常适合女性喝的养胃茶,具有较好的驱风清热,解暑除烦等功效。薄荷茶还可以帮助女性排毒,消除肠胃不适,为女性的胃肠带来舒适的感觉。
4、黄芪茶——增强体质
黄芪茶是一种中药材,具有益气固表,增强体质的功效。对于女性而言,黄芪茶有助于缓解疲劳、提高免疫力、预防贫血,同时还有助于祛除黑眼圈,并有一定的美容作用。
对于肾虚不固,生理期经血过多等女性疾病都能够得到一定的保健作用,所以女性朋友可适当饮用黄芪茶。
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