茶叶什么人群不能喝

茶叶是一种常见的饮品，但是并不是所有人都适合喝茶。以下是一些茶叶不能适用的人群：

1、孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女需要注意自己的饮食习惯，尽量不要过量摄入咖啡因。茶叶中含有咖啡因，过量饮用有可能会导致孕妇和哺乳期妇女出现头痛、失眠、心悸等不适症状。此外，茶叶中的茶聚酚等物质也有可能对胎儿和婴儿的健康造成负面影响，因此这两类人群最好不要饮用茶叶。

2、贫血患者

茶叶中含有大量的单宁酸等物质，这些物质会与食物中的铁离子结合，形成不易被人体吸收的物质，从而影响身体对铁元素的利用。因此，贫血患者应该尽量避免饮用茶叶，以免加重贫血症状。

3、患有胃病的人

茶叶具有一定的刺激性，会促进胃液分泌，加重胃肠负担，对患有胃病的人来说是不利的。患有胃病的人最好少饮茶叶，以免刺激胃肠，加重病情。

4、晚上容易失眠的人

茶叶中含有咖啡因等物质，具有一定的兴奋作用，会刺激神经系统，增加人体的警觉性。如果晚上饮用茶叶过程，容易导致失眠症状，影响睡眠质量。因此，晚上容易失眠的人最好不要饮用茶叶，以免影响健康。