1、美容养颜

桂花茶中富含维生素C、胡萝卜素、黄酮类等多种营养成分，能够帮助皮肤去除自由基，起到抗氧化的作用，从而起到美容养颜的作用。

此外，桂花茶还具有祛暑解毒的功效，能够清热解烦，缓解皮肤敏感和瘙痒等症状，使肌肤更加健康美丽。

2、舒缓情绪

桂花的芳香味道能够舒缓人的情绪，让人放松心情，缓解压力。

同时，桂花中含有挥发油和芳香物质，这些物质会刺激人的嗅觉神经，使人情绪更加稳定，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。

3、促进消化

桂花茶能够刺激胃肠道的蠕动，增加胃肠道的分泌，帮助消化，缓解胃部不适和消化不良等症状。

此外，桂花还有一定的杀菌作用，可以减少肠道中细菌的繁殖，保护肠道健康。

4、具有解热镇痛作用

桂花茶中的黄酮类物质可以改善血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。

同时，桂花与茶叶一起泡制后，可起到解热镇痛的作用。桂花茶可以缓解头痛、风寒感冒等症状，是非常适合在冬季饮用的茶饮。