枸杞配菊花泡茶的功效是什么 枸杞菊花泡茶的好处

茶叶

1、增强免疫力

枸杞配菊花泡茶是一种中草药泡茶,其中枸杞和菊花都是常见的中药材。枸杞富含多种维生素和矿物质,可以增强身体的免疫力,提高身体对疾病的抵抗力。

菊花具有清热解毒、消肿散瘀、抗菌消炎等功效。而且菊花中含有丰富的营养物质和维生素,可以促进人体的新陈代谢,增强免疫力。

2、保护肝脏

枸杞配菊花泡茶中的菊花具有舒肝解郁的功效,能够有效保护肝脏。枸杞中含有的多种营养成分,如氨基酸、有机酸、多糖等,也对肝脏有保护作用。

此外,枸杞还能够调节肝脏的能量代谢,提高肝细胞的免疫力,预防肝炎、脂肪肝等肝部疾病。

3、缓解眼疲劳

枸杞配菊花泡茶对眼部有一定的保健作用。枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,能够缓解眼睛疲劳、保护视力。而菊花中含有的花青素、类黄酮等成分,则能够清热明目、舒适眼部。

4、调节血脂

枸杞配菊花泡茶可以调整血脂。枸杞中的一些活性营养成分可以清除体内的自由基,缓解氧化应激,减少血管损伤。菊花中含有的多种黄酮类物质,则能够改善血液循环,降低血脂、血压和血糖。

因此,枸杞和菊花的双重作用,可以有效预防心血管疾病、高血压、高血脂等疾病的发生。

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