1、绿茶

春季适合喝绿茶，因为春天气候温暖，空气潮湿，正是绿茶的抢收期，产量充沛。绿茶清爽淡雅，能够祛病保健，消除春季的湿气，降低过敏反应。夏季也适合喝绿茶，因为绿茶可以起到清热解渴的作用，特别是冰镇的绿茶更是消暑解渴的良品。

2、红茶

秋季适合喝红茶，因为红茶具有温暖身体的效果，是秋季品茶的不二之选。红茶在采摘后进行发酵，茶叶变成红棕色，茶汤呈现琥珀色。口感香醇浓郁，可以帮助身体保暖，驱散秋季的寒气。冬季也适合喝红茶，可以起到驱寒暖身的作用。

3、乌龙茶

夏季适合喝乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，具有清热解毒，降火解渴的作用，可以消除夏季的燥热。此外，乌龙茶绵香味持久，入口顺滑，也是夏季的口感清爽选择。春季也适合喝乌龙茶，尤其是花香型乌龙茶，清香幽雅，可以帮助身体调节。

4、白茶

白茶以芽头和初叶为原料，制作工艺简单，陈年愈久，价格愈高。春季适合喝白茶，因为白茶的采摘时间在3-4月，春季气候适宜，可以享受到白茶的清香，还能够帮助身体降火、消暑。白茶有很多种，如白牡丹、寿眉、白毫银针等，可以根据个人口味来选择。