1、抗氧化

古树茶被认为是天然的抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的侵害，减少氧化损伤。

古树茶中蕴含着丰富的茶多酚和儿茶素，这些化合物被证明有很强的抗氧化功效。

通过饮用古树茶，可以加强身体的抗氧化能力，减缓人体老化过程。

2、降低血脂

研究表明，古树茶中的茶多酚和儿茶素对人体内的低密度脂蛋白（LDL）有致密作用，有助于降低血液中的胆固醇水平。

长期饮用古树茶，可以改善人体的血脂状况，减少心血管疾病的风险。

3、提高记忆力

茶叶中的氨基酸、儿茶素等化合物，可以影响人的中枢神经系统，提高大脑的兴奋性和记忆力。

其中，儿茶素和咖啡因的组合可以提高人的注意力和反应能力，有助于提高学习和工作效率。

4、减轻焦虑

饮用古树茶还可以帮助人们减轻焦虑和压力。茶叶中的儿茶素可以稳定人的情绪，增强抗压能力。

此外，饮用茶叶的过程本身也有助于放松身心，缓解疲劳和压力。