1、调理气血

黑茶、桂圆、红枣熬的茶具有调理气血的功效。其中，黑茶是一种经过发酵的茶，含有丰富的多酚化合物，能够促进血液循环，提高氧气供应，从而增强体质，调理气血。桂圆和红枣是常见的补血食材，具有滋补、补气的作用，能够增加人体的营养物质和气血的含量。将三者混合熬的茶能够改善气血不畅、面色苍白等问题。

2、养生美容

黑茶、桂圆、红枣熬的茶还具有美容养生的功效。黑茶中含有茶多酚，能够减少自由基的产生，抗氧化作用显著，有助于延缓衰老，防止皮肤松弛和皱纹产生。而桂圆和红枣中的营养成分能够滋养皮肤，增加皮肤弹性，使皮肤更加细嫩。将三者混合熬的茶能够滋养身体，美容养颜。

3、补脾益胃

桂圆和红枣都具有补脾益胃的功效，能够增加消化吸收能力，改善胃肠功能，缓解胃肠不适症状。而黑茶本身也具有降脂、促消化等作用。将三者混合熬的茶还能够促进肠胃蠕动，帮助消化，增强身体的消化能力，缓解胃肠不适的问题。

4、调理心情

黑茶、桂圆、红枣熬的茶中含有多种营养成分，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪。其中，黑茶中的茶氨酸、茶多酚等物质对情绪的调节作用尤为明显。桂圆和红枣也被认为是具有镇定神经的功效，能够缓解心情不佳的问题。将三者混合熬的茶具有调节情绪、缓解疲劳的作用，能够帮助人们保持愉悦的心情，提高生活质量。