1、产地不同

滇红茶产自云南省，而普洱茶则产自云南省南部地区。两个产地的气候、土壤等条件有所不同，这也导致了滇红茶和普洱茶的生长环境有所区别。因此，两者的功效也有所差别。

滇红茶是红茶中的佼佼者。它具有温里、解毒、生津等功效，是适合上火、口干舌燥人士的好选择。而普洱茶则以其降脂、降压、帮助消化、去油解腻的功效而被人所称道。

2、处理工艺不同

滇红茶和普洱茶的制作工艺也不同，从而导致了两者的营养成分和功效不同。

制作滇红茶时，采摘下来的茶叶需要经过凋、揉、发酵等多个环节，制成红茶。这个过程中，茶叶中的单宁酸、茶黄素等成分都经历了氧化反应，因此，滇红茶中单宁酸等酚类物质含量相对比较高，具有助于消除体内自由基的作用。

制作普洱茶则需要经过摊晾、杀青、揉捻等步骤，制成普洱茶。这些步骤有利于保留茶叶中的多糖类等成分，对人体具有很好的降脂和降压作用。

3、适用人群有区别

由于两者的功效有所差别，因此两者适用的人群有区别，需要饮用的场合也有所不同。

滇红茶具有温里、解毒、生津等功效，适合上火、口干舌燥的人士饮用。而普洱茶则能够帮助消化、消脂祛浊，适合肥胖、高血脂人群饮用。

4、保存方法有异

滇红茶和普洱茶的保存方法也不同，这直接影响了两者的功效。

首先，滇红茶是红茶中较容易变质的一种，需要保存在干燥、通风、无异味的地方。如果保存不当，易出现发霉和变黄等情况。

普洱茶则需要在通风、干燥的地方存放。特别是生普洱茶，要避免潮湿，以免出现霉变。同时，如果普洱茶保存时间太长，就会出现发霉、变味等问题，影响其功效。