喝碧螺春茶叶有什么功效

1、帮助减肥

碧螺春茶叶中的茶多酚和咖啡因含量较高，这两种成分对于帮助加速身体代谢，增强脂肪的分解和消耗都有一定的作用。常饮碧螺春茶叶不仅可以改善肠胃消化，而且可以加速身体代谢，促进脂肪的分解和消耗，减少人体脂肪的堆积。

2、促进身体健康

碧螺春茶叶含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素C及其它有益成分，有助于补充身体所需养分，促进身体健康。此外，碧螺春茶叶还能促进血液循环，缓解疲劳，降低血压，预防心血管疾病。

3、增强免疫力

碧螺春茶叶中含有丰富的茶多酚，具有较强的抗氧化作用，可以有效清除自由基，延缓身体衰老。通过多项研究发现，碧螺春茶叶中的养分与成分可以加强人体免疫力，增强身体抵抗力。

4、预防口腔疾病

碧螺春茶叶在口腔内的酸碱值呈弱酸性，饮用碧螺春茶叶可以中和口腔内的酸碱值，保护牙齿，同时还可以杀灭口腔中的细菌，具有预防龋齿、口腔溃疡等口腔疾病的功效。