1、春季宜煮清热解毒茶

春季气候渐暖，人体的新陈代谢速度也变快，容易出现口干舌燥、失眠、便秘等症状。此时可以选择清热解毒茶，如野菊花、金银花、菊花等。这些茶叶具有清热解毒、润喉止咳、解毒消肿的功效，可以帮助我们预防和缓解春季常见的疾病。

2、春季宜煮抗过敏茶

春季是许多人过敏的高发季节，如果我们身体过敏反应严重，可以考虑一些抗过敏的茶叶。如远志、灵芝、天麻等，这些茶叶具有抗过敏、平肝定慧、清热解毒等功效，可以帮助缓解我们的过敏反应。

3、春季宜煮保肝养颜茶

春季气候干燥，很容易造成皮肤的干燥和粗糙，因此选择一些保肝养颜的茶叶也是不错的选择。如绿茶、菊花、君子兰花茶等，这些茶叶含有丰富的维生素和抗氧化成分，可以帮助我们保护肝脏、美容养颜。

4、春季宜煮缓解疲劳茶

春季气候变化大，人体易出现疲劳乏力等症状，此时可以选择一些缓解疲劳的茶叶，如枸杞、黄精、人参等。这些茶叶能够补养精血、提高免疫力，有助于缓解疲劳和恢复体力。