什么茶治喉咙痛

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种常见的治疗喉咙痛的茶饮。柚子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以缓解喉咙炎症等症状。而加入蜂蜜可以舒缓喉咙疼痛，促进喉部组织修复。制作方法简单，将柚子和蜂蜜加入开水中，喝时加适量的水调节口感即可。

2、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，可以舒缓喉咙疼痛、缓解喉咙炎症。此外，绿茶还具有抗氧化、抗发炎、杀菌等多种功效。制作绿茶时，将茶叶放入热水中浸泡3-5分钟，即可饮用。但需要注意的是，过度饮用绿茶可能会对胃部造成刺激，尤其是空腹饮用更要注意。

3、胖大海茶

胖大海茶中的黏液质可以保护喉咙黏膜，缓解喉咙疼痛和干燥，对喉咙炎症等症状有一定的缓解作用。制作方法简单，将干胖大海泡在开水中，等待10-15分钟即可饮用。如果口感不佳可以加入适量的蜂蜜或红糖进行调节。

4、金银花茶

金银花是一种常见的具有抗菌、抗病毒、清热解毒、降低喉咙炎症等功效的草药。制作金银花茶很简单，可以在开水中浸泡10分钟，加入适量的蜂蜜或红糖即可饮用。但需要注意的是，金银花有一定的清热解毒作用，对于感冒初期或者是有发热等症状的人群不适合饮用。