1、什么是苦茶？

苦茶是指品尝口感苦涩的茶叶，通常有浓郁的茶香和苦涩的味道。苦茶在中医中有清热解毒、降脂减肥、健胃消食等功效，并且具有保健作用。具体苦茶有苦丁茶、云南普洱、安徽六安瓜片、福鼎白茶等等。

2、苦茶的功效与作用有哪些？

苦茶具有多种功效与作用，例如清热解毒、降脂减肥、健胃消食等。其中，苦丁茶可以清热解毒、利尿消肿、降火滋阴等，对于有火气、口臭、痔疮等症状的人群有很好的治疗效果。云南普洱茶则富含丰富的茶多酚，可以起到降脂减肥的作用，还可以保护胃肠道和防癌抗癌。安徽六安瓜片具有清热解毒、健胃消食、防癌抗癌等作用，尤其适合长时间面对电脑工作的上班族。福鼎白茶可以制茶的工艺，有效保留了茶叶的天然香气和花果香味，开胃健脾、促进消化、排毒养颜。

3、苦茶的选购方法和饮用技巧

在选购苦茶的时候，需要根据个人的喜好和需求进行选择。如果是希望降脂减肥，可以选择云南普洱，如果是清热解毒，可以选择苦丁茶和安徽六安瓜片。在饮用苦茶的时候，需要将茶叶冲泡后，先闻香，品味后再饮用。可以在饮用的时候加入一些蜂蜜或者柠檬等，不仅可以提高苦茶的口感，还可以起到一些保健功效。

4、苦茶对于身体有哪些注意事项？

虽然苦茶具有多种功效和作用，但是并不是所有人都适合饮用苦茶。例如一些胃肠道不适、肝肾功能不良、血糖异常等人群就不适宜饮用苦茶。而且过度饮用苦茶也是有一定的风险的，容易引起身体不适和药物不良反应等，因此饮用苦茶还需要根据个人身体状况和需求进行调节。在购买苦茶的时候，建议选择正规品牌和有保障的商家，以保障茶叶的品质和质量。