1、选择适合自己的杯子

上班喝茶，还是要选一个适合自己的杯子，既能够满足自己饮茶的需求，也具备一定的实用性。首先，要考虑到自己喜欢饮用的茶类：如果是绿茶或白茶，可以选择透明的玻璃杯，这样能够欣赏茶叶的形态和变化；如果是红茶、普洱等较浓重的茶类，可以选择陶瓷杯，杯壁厚实，保温效果好。

其次，选择茶杯的容量也是需要考虑的问题。一般来说，选择6-8盎司左右容量的杯子最为合适，这样既能够满足饮茶的需求，又不至于饮量过大或者过小。

2、保持清洁卫生

无论是在家里还是在公司办公室，使用茶杯的时候，一定要注意保持清洁卫生。每天使用的杯子都要清洗干净，以免茶渍残留或者细菌繁殖。同时，对于长时间不用的茶杯，也要彻底清洗干净并晾干，避免存放过久造成异味或发霉。

在公司办公室使用茶杯的时候，还需注意杯子的归属。尽可能避免使用别人的杯子，遇到需要借用别人的杯子时，一定要先告知对方并得到许可，使用后也要及时清洗归还，避免造成不必要的误会和麻烦。

3、选择易于携带的杯子

对于上班族来说，选择易于携带的茶杯也是非常重要的。一般来说，可折叠的硅胶杯、带手柄的保温杯、带绑带的随行杯等都是非常实用的选择。不仅能够满足自己工作中饮茶的需求，也便于随身携带，无需担心茶渣泼洒或者烫伤的问题。

4、注重环保，选择可重复使用的杯子

在选择上班喝茶的杯子时，还需要注重环保问题。现在很多公司都推行“环保办公”，提倡员工使用可重复使用的杯子。因此，选择可重复使用的保温杯或带盖的陶瓷杯等会更加受到公司和同事的认同。

同时，如果有条件，我们也可以尝试使用竹杯或者玻璃杯等环保杯，这些杯子在生产和使用过程中都能够减少对环境的污染，是非常好的环保选择。