喝什么花茶祛湿温性的

1、火麻仁花茶

火麻仁花茶具有温胃、化湿的功效，适合经常进食寒凉食物或者肠胃不好的人群饮用。制作方法：将火麻仁和茉莉花混合，放入茶壶中加入适量开水，温水泡制3-5分钟即可。

2、金银花茶

金银花有排湿化热、清热解毒的效果。适合于患有湿疹、皮肤湿痒等湿热体质的人群。制作方法：将金银花放入茶杯中，注入沸水稍微冲泡即可。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶有理气和血、活血化瘀的功效。适合生活压力大、情绪容易波动的人群饮用。制作方法：将干净的玫瑰花放入茶杯中，加入适量的开水，浸泡5-10分钟即可。

4、菊花茶

菊花茶可清肝明目、解毒利湿，适合因肝火旺盛导致口干口苦、失眠等问题的人群饮用。制作方法：将新鲜的菊花放入茶杯中，加入沸水稍微冲泡即可。

5、陈皮茶

陈皮具有理气消食、祛湿化痰的功效，适合于体质虚弱、易感冒、易咳嗽和肠胃不好的人群。制作方法：将陈皮洗净放入茶杯中，倒入适量开水，加盖封口焖泡5-10分钟即可。