1、茶叶的咖啡因含量过高

浓茶在沏泡的过程中，茶叶中的咖啡因会溶解在水中，导致茶汤中的咖啡因含量过高。咖啡因本身具有一定的刺激作用，过量摄入容易导致人体神经系统兴奋、心跳加速、血压升高等不良反应。长期饮用过浓的茶水，会使身体出现依赖性，且增加了患肝病、胃病、心脏病等疾病的风险。

2、影响身体的水分平衡

浓茶不仅含有过量的咖啡因，还含有较多的茶多酚和单宁酸等成分，这些成分会加重肾脏的负担，促使身体排出过多的水分，导致身体的水分平衡受到影响。饮用过浓的茶水，也容易出现口渴、头晕、头痛等不适症状，严重的甚至会导致脱水现象。

3、导致营养成分流失

在沏茶的过程中，如果茶叶浸泡的时间过长，茶叶中的维生素、蛋白质等营养成分会溶解在茶汤中，导致营养成分的流失。而过量的茶叶在泡制时，茶叶中的成分入水较多，茶汤味道更为浓烈，但由于营养成份过多溶解在水中，营养价值会相应的下降。

4、对口腔和消化系统有害

浓茶还含有一定的酸性成分，过量饮用会导致口腔黏膜受刺激，引起牙齿酸蚀，同时还会对消化系统产生不利影响，比如会增加胃酸分泌，导致消化不良、胃部不适等症状。