1、增强免疫力

胎菊花茶具有清热解毒、降火退热的效果，而加入适量的枸杞子、红枣、罗汉果等食材，则可以进一步调节身体机能，增强免疫力。食材中富含的多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以提高机体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生。

2、调节内分泌

胎菊花茶中含有黄酮类物质，可以调节内分泌系统，缓解因压力过大、饮食不当等原因引起的内分泌失调问题。而加入红枣、枸杞子、绿茶等食材，可以进一步促进新陈代谢，维持身体的正常机能。

3、美容养颜

胎菊花茶中富含的花青素、黄酮等抗氧化物质，可以抗氧化、滋养肌肤，有助于延缓衰老，减少皱纹，让肌肤更加光滑细腻。而加入蜂蜜、枸杞子、绿茶、菊花等食材，则可以促进血液循环，调节肌肤代谢，令肌肤更加健康有光泽。

4、调节情绪

胎菊花茶具有缓解情绪、降低焦虑的功效，而加入柠檬、薄荷、玫瑰花等食材，则可以增加茶的香气和口感，帮助舒缓紧张的情绪，提升心情，减轻压力。