1、抗氧化作用

在现代生活中，人们所面临的各种问题，例如环境污染、辐射等等，均会加速人体内自由基的产生，这些自由基会以不同的方式对人体造成危害，进而加快人体老化的速度。

而绒末茶中含有多种抗氧化成分，如茶多酚、儿茶素等，这些成分能够清除自由基，减缓人体内部的氧化作用，有效地抗击老化。此外，由于绒末茶是一种低咖啡因的茶叶，因此它的抗氧化成分相较于其他茶叶，在一定程度上也更易被人体吸收。

2、降血压作用

高血压是一种慢性疾病，长期持续的高血压会对人体各个系统造成不同程度的损害，如心脑血管疾病、肾病等等。现代医学研究证明，茶叶中的多种成分，包括儿茶素、茶多酚等，能够有效地降低人体的血压。

此外，绒末茶中还含有一些天然的钾离子，钾是人体内重要的离子元素之一，研究证明，钾能够帮助人体排泄过多的钠离子，进而降低血压。

3、调节血糖作用

血糖的稳定程度是影响人体健康的重要因素之一，过低或过高的血糖水平，均会对人体产生不良影响。

绒末茶中含有芳香族糖苷等多种成分，这些成分具有调节血糖的作用。研究发现，长期饮用绒末茶可以有效地降低人体糖化血红蛋白的水平，进而避免发生高血糖、糖尿病等疾病。

4、减肥养颜作用

现代人们生活节奏紧张、压力大，饮食不规律等因素会导致体重逐渐增加，进而引发各种健康问题。绒末茶中含有多种有效成分，不但可以降低体重，还能够改善肤色，起到养颜美容的作用。

具体来说，绒末茶中的茶多酚成分能够促进脂肪的代谢，降低脂肪摄入，从而减少体内的脂肪积累。此外，茶多酚还能够抑制肠道脂肪的吸收，为减肥提供了另一个途径。