1、绿茶

绿茶是夏天的优选茶饮之一，因为绿茶具有清爽鲜香、健胃消食、去火解渴的特点。如果您在夏天的午后感到十分疲劳，可以尝试喝一杯绿茶，不仅能够提神醒脑，还能够消除疲劳，让您保持愉悦的心情。

此外，绿茶还具有降血压、降血脂、抗癌等功效，非常适合各种人群饮用。

2、菊花茶

夏天是容易上火的季节，而菊花茶则是一款非常好的降火饮品。菊花茶具有清热解毒、降火凉血、镇静安神的作用，非常适合夏天饮用。

如果您因为熬夜或者过度疲劳而导致睡眠不足，可以尝试喝一杯菊花茶，它能够有效地缓解您的疲劳和焦虑，让您获得更好的睡眠。

3、乌龙茶

夏天是一个容易出汗的季节，而乌龙茶则是一种非常好的饮品，可以帮助您抑制汗腺分泌，让您保持清爽，适合各种人群饮用。

同时，乌龙茶还具有祛病延年、减肥健身、降低血糖等多种功效，是一款非常健康的茶饮。

4、山楂茶

夏天是一个容易消化不良的季节，而山楂茶则是一款非常好的护胃茶饮。山楂茶具有生津止渴、助消化、减肥美容的功效，适合各种人群饮用。

如果您在夏天消化不良，可以尝试喝一杯山楂茶，它能够有效地降低胃酸，缓解胃部不适感，让您保持愉悦的心情。