1、决明子茶

决明子茶是一种常见的中草药饮品，具有消肿、利尿、降血压等功效，尤其在排尿不畅等对肾脏有一定刺激作用的疾病中效果显著。煮决明子茶可将15至20克的决明子放入热水中，然后加盖浸泡5至10分钟即可。

值得注意的是，决明子茶含大量的草酸会影响人体对钙的吸收，长期过度饮用可能引发骨质疏松，应适量饮用。

2、菊花茶

菊花茶是指以菊花为主要原料煮制而成的花茶，现在市场上已经有制作方便的菊花茶包。由于菊花中富含黄酮类成分，可以扩张微血管和冠状动脉，增加冠脉的流量和供氧量，对排尿不畅、消肿降压、感冒发烧等症状有较好的缓解作用。

菊花茶的饮用方式也很简单，只需将5至10克干菊花放入热水中，浸泡5至10分钟即可享用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶也是一种常见的花茶，具有除湿化痰、活血化瘀、滋润肝肾等作用，对失眠、疲劳等症状也有一定的缓解作用。

玫瑰花茶的制作方法也非常简单，将干燥的玫瑰花浸泡在热水中，等待花瓣完全展开即可，建议每次饮用量不要过多，不要超过100克。

4、金银花茶

金银花茶的主要成分是茶多酚、黄酮类等，可以增加尿量，排出多余的水分和毒素，缓解体内的水肿症状，对感冒、发热等症状也有一定的缓解作用。

制作金银花茶也非常简单，只需将少量的金银花浸泡在热水中即可，对于病患来说，建议在医生的指导下合理饮用，不要吃辣和刺激性食物和饮品。