1、什么是桂花茶？

桂花茶是由桂花制成的芳香茶饮，具有独特的桂花香味。一般来说，桂花茶不仅仅是桂花的干花，还可能包括其他的杂草或香草，使得茶的口感更加丰富。

在中国百年饮茶史上，桂花茶是一种非常传统的饮品。它可以直接泡茶，也可以通过茶包的形式直接使用。

2、桂花茶包括哪些营养物质？

桂花茶所包含的营养物质主要来源于桂花本身。桂花一直是一种中药材，其中包含有多种营养成分，例如挥发油、淀粉、脂肪酸等等。这些营养物质可以帮助促进身体的代谢，增强身体免疫力。

同时，桂花茶中还含有丰富的维生素C和类黄酮，可以对抗体内自由基，保护细胞，延缓衰老。

3、桂花茶的功效和作用

桂花茶有很多的功效和作用。首先，桂花茶可以起到清热解毒的作用，对缓解体内的炎症有较好的效果。其次，桂花茶提神醒脑，增强视力，有助于缓解眼疲劳和视力衰退。此外，桂花茶还可以帮助消化、助眠、减肥等作用。

4、如何制作桂花茶？

桂花茶制作的方法大致分为两种：生茶和熟茶。生茶制作的关键是掌握泡茶的时间和方法，以保证茶的香气和口感。而熟茶则需要在茶叶中加入少量红糖，制成一种香甜可口的饮品。

如果不想麻烦制作桂花茶，也可以选择购买桂花茶包，将茶包泡在热水中，香气拂面即可食用。同时，市场上还有许多的加入其它材料如枸杞、玫瑰等的桂花茶，消费者可以根据自己喜好进行选择。