1、川芎茶

川芎茶是以川芎为主要材料熬制而成的一种花茶。川芎含有丰富的挥发油和芳香酸，能够有效地改善人体微循环，促进血液循环，进而减轻风湿症状。

此外，川芎还富含维生素B族和微量元素锌，有助于提高身体免疫力，减缓疼痛感，对风湿性关节炎等疾病也有一定的缓解作用。

2、梅花茶

梅花茶以干净的梅花为原料，可以有效改善肝脏和肾脏的功能，具有明目、润肺、解毒、降脂、祛痰、止咳等功效。

梅花茶中含有大量的铁和钙等微量元素，能够补充人体所需的营养元素，增强骨胳、强健身体，同时它还有排毒功效，可以加速身体代谢废物，有助于缓解风湿症状。

3、菊花茶

菊花茶被誉为是清肝明目、解毒排湿、润肺止咳的茶饮，因其具有祛风散寒、活血调经、消肿止痛等功效，对于缓解风湿疼痛、消除风湿性关节炎症状有效。

此外，菊花茶对于高血压、冠心病、动脉硬化等现代疾病也有很好的预防和保健作用。而且口感清甜，可以有效缓解风湿疼痛时所伴随的紧张情绪。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于活血化瘀、消肿止疼，可缓解风湿疼痛。它含有丰富的维生素C，，在提高人体免疫力的同时还能抑制自由基产生，保护身体。玫瑰花茶还具有乌发、养颜、祛斑等养生保健作用。

总之，这四种花茶均具有丰富的营养成分和对身体的保健作用，能够对风湿症状起到一定的缓解作用。但是，不同的人体质和不同的疾病类型会有不同的效果，应根据自己的实际情况选择适合自己的花茶来喝。