普洱熟茶养胃的是什么

普洱熟茶是云南省的一种发酵茶，非常有名。它具有多种养胃的功效，引起了人们的极大关注。那么，普洱熟茶养胃的究竟是什么呢？

1、有益菌群

普洱熟茶在发酵过程中会产生各种含有益菌群的微生物，如嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。这些益菌群有很多好处，其中之一是能帮助人们维护肠道菌群平衡。在胃部，普洱茶中的益菌群能够帮助消化，减轻胃部不适和酸胀。

普洱茶中的另外一种有益菌群是"茶黴菌"。这种微生物可以分解茶多酚、鞣酸等，使茶中的各种有益成分释放并更易被身体吸收。而茶黴菌产生酶类洗精液，能起到清洁肠道、滋润肠道的作用。

2、降脂消脂

胃部是人体最出现脂肪堆积的部位之一，如果胃脂肪过多，就会影响脾胃的正常消化。普洱熟茶中的茶多酚和茶黄素有一定的"降脂"作用，能够较好的减少胃部脂肪和糖原的积累，从而改善人体代谢，让人显得更加苗条。

普洱茶还有一种消脂功效，那就是通过茶香和茶色的刺激，刺激味觉和嗅觉中枢，使脑中分泌出足够的消化液，进而加快代谢，减重瘦身，使人变得更加健康。

3、清肝护肝

胃是藏风聚气之所，容易肝胃不和。如果胃部积聚毒素，会对身体的其他器官造成危害。普洱熟茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够有效的清除体内自由基和毒素，有利于改善肝脏和胃的健康。调节肝胆功能，还对心血管、造血、神经等多个系统的健康均有积极作用。

4、增强免疫力

茶多酚、儿茶酚等成分是普洱熟茶中的重要物质，它们含有非常丰富的抗氧化剂。抗氧化剂具有抗衰老、防癌、提高免疫力等作用。因此，普洱熟茶能够提高人的免疫力，使身体更加健康。

总之，普洱熟茶中的多种成分都有利于人类的身体健康，而其养胃的功效，能够帮助人们缓解胃部不适，增加食欲和消化功能，维持良好的肠道菌群平衡，保证人类的胃肠道健康。