什么茶属于强碱性的

茶是世界上最受欢迎的饮品之一。在选择适合自己口味的茶时，除了考虑口感和营养价值外，还需要考虑茶的酸碱度。茶的酸碱度是通过PH值来表示的，一般PH值在7以下的为酸性物质，PH值在7以上的为碱性物质。那么，在茶的种类中，哪些茶属于强碱性茶呢？

1、绿茶

绿茶又称为非发酵茶，是经过杀青、揉捻和干燥等工序制成的茶叶。绿茶的PH值通常在7.5以上，所以属于强碱性茶。绿茶的强碱性有助于中和体内的过多酸性物质，保持酸碱平衡，同时还有清热解毒、抗氧化、抗衰老等功效。

2、黄茶

黄茶是中国特有的一种发酵茶，制茶工艺比绿茶稍微复杂一些。黄茶的PH值在7.6以上，也属于强碱性茶。黄茶的口味温和，香气独特，具有补气养血、润肺止咳、降脂降压等功效，特别适合女性和老年人群饮用。

3、白茶

白茶是指制作工艺简单，未经任何加工处理的毛茶或初制半成品茶。白茶的PH值也在7.6以上，属于强碱性茶。白茶具有清热解毒、补气养血、美容养颜等功效，而且还是一种低咖啡因饮品，喝起来不会兴奋过度。

4、云南普洱茶

普洱茶是以云南大叶种茶树为原料，经过特殊的加工技术和储藏方式制成的茶叶。它的PH值通常在7.5以上，也属于强碱性茶。因为普洱茶有较强的降脂降压、利胆减肥等功效，所以被越来越多的人所喜爱。

总结

除了以上茶品之外，红茶、乌龙茶、花茶、黑茶等茶叶的PH值在7以下，属于酸性茶。如果你的体内PH值偏低，建议多喝一些强碱性茶叶，中和体内的过多酸性物质，保持身体健康。