1、孕妇可以喝白毫茶吗？

白毫茶是一种白茶，又称“白芽茶”，它的茶芽只包括一嫩一叶或一嫩两叶，再剔除粗暴，除杂工序后，再晾晒而成。白毫茶具有清热解毒、提神醒脑、清心明目的功效。对于孕妇来说，适量饮用白毫茶可以有效调节内分泌，舒缓心情，缓解孕期不适症状。

2、孕妇什么时候适宜喝白毫茶？

孕妇对于白毫茶的饮用量应当适量控制，特别是在妊娠初期和晚期，是要用心把握的。孕妇在妊娠初期时，如果饮用过多的白毫茶，可能会影响胚胎的正常发育，尤其是胎儿在5至8周的发育过程中，这种情况必须特别小心。

在晚期孕妇喝白毫茶，则可以帮助孕妇缓解孕期不适的症状，比如浮肿、情绪不稳等。建议孕妇每天饮用1至2杯白毫茶，先以少量试喝，如出现不适症状，应及时停止饮用。

3、如何选购适合孕妇的白毫茶？

孕妇在购买白毫茶时应当选择新鲜度高、品质优良的白毫茶，最好选择原产地信誉好的品牌或者到信誉好的正规茶叶商店购买。同时，选购时应注意：

1）要选择经过无公害认证的、有生产批号和有效日期的白毫茶；

2）不建议选择过于陈旧的茶叶，过于陈旧的茶叶会引起野生霉菌、青霉菌等微生物受感染，这会对孕妇的身体健康造成一定的风险；

3）要选择揉捻工艺精细，烘干で到位的白毫茶，这样能够保证茶叶的口感和香气。

4、孕妇喝白毫茶的注意事项

孕妇在饮用白毫茶时需要注意以下几点：

1）尽量在餐后30分钟再喝白毫茶，不要空腹饮用，以避免因肠胃不适对胎儿产生不利影响；

2）不要沉溺于喝白毫茶，不要一次饮用太多；

3）不要饮用过浓的白毫茶，最好控制在2克茶叶每100毫升水的比例，过浓的茶水会加重胃肠负担，影响营养吸收；

4）如果怀孕的孕妇发现剧烈腹痛，出现阴道新鲜出血或胎动减少等症状时，应当尽快就医。