什么茶不是寒性的吗

很多人都有喝茶的习惯，但是有些人会担心饮用寒性的茶会对身体健康造成影响。但实际上，并不是所有的茶都是寒性的。

1、绿茶

绿茶是一种常见的茶叶，它并不是寒性的茶。相反，绿茶属于温性茶，可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力。同时，绿茶中含有丰富的抗氧化物质，对于减缓衰老、防癌抗癌也有一定的作用。

2、乌龙茶

乌龙茶也是一种比较常见的茶叶，也不是寒性的茶。乌龙茶属于中性茶，而且乌龙茶中含有的茶多酚和氨基酸等物质，可以帮助调节身体的代谢、维持消化系统平衡以及清除体内自由基，对于保持身体健康非常有益。

3、红茶

红茶是一种经过与空气充分接触加工而成的茶叶，也不是寒性的茶。相比较其他的茶叶，红茶富含茶多酚，可以起到抗氧化和抗衰老的作用。同时，红茶也有提神醒脑、减轻疲劳的效果。

4、普洱茶

普洱茶是一种经过发酵的茶叶，有时候也称作黑茶。普洱茶属于中性茶，具有行气宽中、消食开胃、清理肠胃的作用。而且普洱茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物等物质，对于调节血脂、降低血糖也有帮助。

综上所述，不是所有的茶叶都是寒性的，一些常见的茶叶例如绿茶、红茶、乌龙茶和普洱茶都属于中性或温性茶，适量饮用有益健康。