1、胃部不适者不宜饮用
绿茶中的茶碱具有兴奋作用,胃肠功能较弱的人群饮用后容易引起胃部不适,如恶心、呕吐等症状。此外,如果饮用过量也会使胃肠负担过重,不利于身体健康。
2、贫血及贫血体质的人应慎用
绿茶中的鞣酸会影响人体对铁元素的吸收,长期大量饮用易引起贫血。因此,贫血及贫血体质的人应该限制饮用绿茶。
3、孕妇及哺乳期妇女忌饮
绿茶中含有咖啡因,咖啡因会穿过胎盘影响胎儿健康,同时也会通过乳汁传递给婴儿,影响婴儿的健康。因此,孕妇及哺乳期妇女应该忌饮绿茶。
4、感冒及发热时不宜饮用
绿茶中的咖啡因会刺激中枢神经,扩张毛细血管,促进血液循环,使发热症状更加严重。此外,绿茶有降压的作用,如果患有低血压的人在感冒发热时大量饮用,会使血压下降,不利于恢复健康。
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