1、黑毛尖茶对健康有益

黑毛尖茶（龙井茶、绿茶）对人体有多方面的益处，其中最主要的作用是清热解毒、去腻除腥、消除口臭，有助于胃肠消化及防癌。

黑毛尖茶中的茶多酚可以去除口腔异味，同时茶多酚含有较强的清热解毒、抗氧化作用，可以使人精神清爽，增强自身免疫力，同时茶多酚还可以降低糖分含量，有助于预防糖尿病的发生。

2、黑毛尖茶对美容有功效

黑毛尖茶含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钾、锌等元素与维生素E、C等多种维生素的配合成分，可以养护皮肤，美容养颜。

同时黑毛尖茶发酵程度较低，所含鞣酸含量高，具有收敛止渗的作用，可以减少毛孔粗大、油脂过度分泌等问题，同时还可以抑制雀斑的产生。

3、黑毛尖茶有助于减肥

黑毛尖茶里的茶多酚可以阻止脂肪的吸收，避免脂肪在体内滞留，从而有效的减肥，多喝黑毛尖茶还能促进体内的代谢，加快体内有害物质的排除。

4、黑毛尖茶有助于缓解焦虑和压力

黑毛尖茶所含的咖啡因可以提高人体的神经兴奋性，对大脑具有刺激作用，有利于提高人的思维敏捷度，同时也可以缓解焦虑和压力，让人更加稳定和平静。

总的来说，黑毛尖茶不仅口感清香，更有着丰富的营养成分和多重功效，是一种非常健康的饮品。