1、红茶
蜂蜜与红茶是一对完美拍档,蜂蜜的微甜味可以中和红茶的涩味,同时还能增加饮品的口感。喝蜂蜜红茶可以促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,还可以缓解疲劳、抵抗感冒。
由于红茶含有茶碱,能够提神醒脑,同时也能加速代谢,适合早晨饮用。而如果你想要保持提神效果,可以在红茶里加入一些薄荷叶或者柠檬片,这样不仅能够增加口感,还可以帮助清凉消暑。
2、绿茶
蜂蜜绿茶不仅能够让你饮用健康的口感饮品,还能助你保持健康的身体状态。绿茶中的多酚类、茶多酚和氨基酸与蜂蜜含有的维生素、矿物质可以起到相辅相成的作用,一起缓解疲劳、提高免疫力。
与蜂蜜搭配食用的绿茶不仅可以增加口感,还能够缓解绿茶的涩味,同时还增加一些甜味。如果想要增加口感,可以加入些柠檬或薄荷叶。
3、菊花茶
蜂蜜菊花茶不仅可以提高免疫力,还能清热解毒、润喉止咳、降血压、抑制病毒等多种功效。特别是现代人面对空气污染、压力大等生活压力,适量喝蜂蜜菊花茶能够缓解身体不适。
与蜂蜜搭配食用的菊花茶能够增加口感,由于菊花气味清香,搭配蜂蜜一起食用不仅能够缓解蛋白质的去味,还能起到缓解饥饿和口渴的作用。
4、柑橘茶
蜂蜜柑橘茶是一款非常适合秋季喝的饮品,柑橘中的维生素C有很好的补充作用,而蜂蜜的营养成分则能够促进人体健康。柑橘茶中柑橘皮的苦味能够与蜂蜜的甜味互相融合,让口感更加平衡,能够缓解身体疲劳并增加身体抵抗力。
在柑橘茶中加入蜂蜜还能够提高饮品的口感,同时起到调节气味的作用。想要增加柑橘茶的清香感和凉爽口感,还可以将柑橘茶加入适量冰块。
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