1、肠胃不好虚火该喝什么茶

肠胃不好，很容易引发内火，因此该喝一些能够清热降火的茶来缓解。其中，薏米茶、菊花茶、玫瑰花茶、绿茶等都是比较适合的选择。

2、薏米茶

薏米茶是一种清淡的茶饮，喝起来口感清新，能够清热解暑、消除湿气和补脾祛湿，对于肠胃不好的人来说，既能排毒又能降火，是非常不错的选择。

制作方法：将适量薏米去壳用清水洗净，加入足够的水，隔水煮沸30分钟即可。

3、菊花茶

菊花茶有清肝明目、降低血压的功效，同时也能够降火解毒、舒缓神经，对于肠胃不好的人来说，不仅能缓解消化不良的症状，还能够预防虚火的产生。

制作方法：将适量干菊花用开水冲泡，泡约3分钟即可饮用。也可以添加适量枸杞、红枣、玫瑰花等配料。

4、玫瑰花茶

玫瑰花有清热解毒、舒缓神经、降低血压的作用，是非常适合肠胃不好的人饮用的茶饮。同时玫瑰花也含有丰富的维生素C，能够增强免疫力。

制作方法：将适量玫瑰花放入杯中，加入沸水浸泡3-5分钟即可饮用。也可以加入适量蜂蜜或红枣一起冲泡。