一、不同季节需要选择不同类型的茶

春季，新茶上市，以清香型绿茶、龙井茶、毛尖茶、黄山毛峰等为首选，这类茶清香幽雅、充满生机，适合引领着人们走出冬季的沉闷气氛。

夏季，气温骤升，选择清凉、解渴、除暑的茶比较适合，例如绿茶、铁观音、乌龙茶等。

秋季，气温开始降低，选择适宜烘焙的茶，如正山小种、大红袍、水仙等，茶香浓郁、回味悠长，可以御寒、暖身。

冬季，寒冷的天气，喝些温热的红茶、黑茶、普洱茶等，这些茶具有驱寒、暖胃的作用，同时苦涩成分可以开胃。

二、茶具的选择也需要考虑季节因素

春、夏季，喝茶可以使用透明、清凉的玻璃杯，这样可以让茶汤的清香与颜色一目了然。

秋、冬季，喝茶可以使用陶瓷杯，这样可以让茶汤保持温度，更加舒适，同时也营造出节令的气氛。

三、不同时间喝茶的功效也不同

早晨，喝一杯淡茶或绿茶可以帮助醒脑提神，让人精神饱满。

中午，喝一杯乌龙茶或普洱茶可以帮助消化，排毒，提神醒脑。

晚上，喝一杯保健功效更强的大红袍茶、铁观音等，可以减轻压力、舒缓情绪，让人放松睡眠。

四、同时搭配合适的食品会更加健康美味

春季，喝龙井配上鲜嫩的嫩茶叶，茶汤清香爽口，口感更佳。

夏季，绿茶配上柠檬，可以口感清爽，解暑消暑，同时还可以帮助身体清除积累的多余脂肪。

秋季，红茶可以搭配上红枣、桂圆、龙眼等食材，更具滋补暖身功效。

冬季，普洱茶可以搭配上腊肉、腊肠等美食，不仅促进消化，还可以帮助减轻寒冷带来的寒意。