1、促进消化功能

矮脚乌龙茶中含有丰富的茶多酚，这些茶多酚可以有效地促进消化功能，帮助人体分解食物，消除胃痛和腹泻等消化不良问题。

同时，矮脚乌龙茶中还含有一定的咖啡因，可以刺激神经系统，加快胃部的运动，促进消化。因此，饭后喝上一杯矮脚乌龙茶，不但有清口解油的效果，还可以预防肠胃问题的发生。

2、降低血压和抗高血压作用

矮脚乌龙茶对高血压患者具有降压的效果，其茶多酚抑制交感神经系统，使人体血管松弛，增加血管腔径，从而起到降低血压的效果。

而茶多酚在人体内通过促进一氧化氮的合成，扩张血管，增加血管腔径，从而达到降低高血压的功效。

3、提高新陈代谢和帮助减肥

矮脚乌龙茶含有一种特殊的矿物质——锗元素，可以促进人体代谢，对减肥有一定的帮助。

此外，矮脚乌龙茶中的咖啡因可以激活新陈代谢，并有助于脂肪的分解，帮助消耗体内多余脂肪。

4、保护口腔健康

矮脚乌龙茶中的茶多酚和氨基酸可以抑制口腔中的细菌生长，并消除口气。同时茶多酚还能够降低牙齿和口腔的酸碱度，以减少蛀牙的发生。

此外，矮脚乌龙茶中还有一些矿物质和维生素，如铁、钙、锌、维生素C等，有助于促进牙齿健康和防止口腔疾病的发生。