1、什么茶适合搭配枸杞

枸杞与茶的搭配，是茶文化中经典的组合之一，而枸杞不同的品种，也与不同的茶搭配有着不同的特点。对于黑茶、红茶、普洱茶等等发酵程度较高的茶，枸杞正是很好的搭配，可以减少茶的苦涩味，增加口感，同时也会增加茶的营养。对于绿茶和白茶来说，搭配枸杞也不失为一种健康饮品，因为此时它们能够更好的帮助补血养颜。

怎样才能搭配得好呢？如果你喝的是绿茶或白茶，可以将枸杞泡茶叶前一起放进茶杯中泡5分钟或者放到茶壶中泡茶，这样可以减少枸杞的碎渣感。如果你喝的是黑茶、红茶或普洱茶，可以将枸杞放到泡茶水中，然后与茶叶一起冲泡品尝，这样能够保留每种饮品的风味。

2、枸杞配对草药茶的效用和适用人群

枸杞搭配不同的草药茶，能增强药茶的功效，同时具有一定的保健作用。搭配当归，可以起到养血止痛的作用；搭配川芎，可调节人体内分泌平衡；搭配菊花，能抗菌消炎。对于下列人群，可以选择相应的枸杞草药茶搭配饮用：

1、失眠、焦虑、烦躁等人群：选择枸杞搭配菊花、玫瑰花茶等进行泡制。

2、免疫力低下、脾胃虚弱人群：枸杞和红枣、生姜、当归的搭配，可以有效调节人体改善这些状况。

3、颈椎疾患、四肢无力人群：枸杞和当归的搭配，具有滋阴补肾的效果，能够有利于缓解症状。

3、枸杞和水果茶的搭配

枸杞搭配柠檬、桑葚、山楂等水果茶也是非常好的选择，能够突出水果味道的同时，也能加强茶的口感。搭配柠檬，能够美白肌肤、预防感冒；搭配桑葚，能够防治高血压、贫血；搭配山楂，能够消食化积。

使用水果茶搭配枸杞的时候需要注意，如果放的水果量较大，会影响枸杞的口感和愉悦感，因此茶客可以根据自己的口感喜好进行调整，达到更好的口感。同时也应该慎重选择水果茶，这个茶应该是酸味和苦味比较适中的，口感要清爽、干净。

4、搭配咖啡、可可等饮品

搭配咖啡等饮品一方面为了凸显枸杞的味道，另一方面，则是为了更好的发挥饮品的效用。搭配咖啡，能够提高注意力，减少疲劳；搭配可可，可以增加身体免疫力，降低胆固醇，缓解痛经等症状。

当搭配饮用时，应该先泡制咖啡或可可，然后再加入枸杞。另外，为了减少枸杞与饮品的味道相互干扰，建议不要选择味道过于浓烈、特殊的饮品搭配。