茶叶选择

胃不好的人应该选择一些温和的茶叶，比如白茶、黄茶、花茶等，这些茶叶不仅口感柔和，而且不会给肠胃带来负担。

此外，还可以尝试一下一些含有抗氧化物质较多的茶叶，比如红茶、乌龙茶等，这些茶叶能够促进肠胃的蠕动，缓解胃部不适。

喝茶的时间

胃不好的人应该在饭后30分钟至1个小时再喝茶，此时胃酸分泌已经平稳，不会对茶叶产生过多的刺激。而在饭前喝茶会刺激胃酸分泌，影响消化，因此不建议在饭前喝茶。

泡茶方法

对于胃不好的人来说，泡茶的方式也需要注意。应该选择水温适中、时间适当的泡茶方式。建议水温控制在80-85℃之间，泡茶时间不要过长，一般在2-3分钟即可。

搭配食物

胃不好的人饮茶时也需要注意搭配食物。建议搭配一些易于消化的食物，比如糯米饭、稀饭、面条等。同时，也应该避免搭配过于刺激的食物，比如辣椒、酱油等。