1、绿茶清肺化痰

绿茶是减少氧自由基的强大抗氧化剂，也是一种清热去火的保健茶，适合用于治疗喉咙干燥引起的咳嗽、肺癌等呼吸系统疾病。大量研究表明，饮用绿茶可以减轻呼吸系统疾病的症状，比如荨麻疹、支气管炎、哮喘等等。同时，绿茶中含有茶多酚和咖啡因，这些物质可以通过平息疾病发生病因的炎症作用清除肺部痰液，使它们排出体外。

2、菊花茶清热去火

菊花茶不仅可爱，也是一种可以清肺化痰、解热镇静的保健茶。大量的研究表明，菊花中的成分绿原酸甙可以清除体内的氧化物，并缓解呼吸器官的燥热和不适。菊花茶还可以帮助体内的粘液排泄，缓解呼吸道黏液的不适和肺部疾病引起的疲劳、头痛等反应。

3、金银花茶清热解毒

金银花茶以花冠为草药制成，其清热解毒的功效广受尊敬。传统医学认为，金银花可以帮助呼吸道排出毒素，改善肺部阴虚的症状，以及引起咳嗽、感冒等疾病。此外，喝金银花茶可以帮助身体抵抗病毒、细菌等外界侵犯，减少对肺部的伤害。特别是在春季，金银花茶的疗效愈加显著。

4、蜜枣茶润肺止咳

蜜枣茶是一种能够润肺止咳的治疗，也是一种很好的保健茶。蜜枣中的葡萄糖、果糖等成分可以促进人体机体的新陈代谢，形成病毒、细菌等有害物质排泄体外。同时，蜜枣茶还可以帮助身体增加抗氧化剂，减缓人体衰老，预防很多呼吸系统疾病，比如感冒、哮喘等等。对于季节性疾病的爆发，特别是冬春季节，蜜枣茶的疗效更为显著。