1、胃病患者

喝茶有利于消食，但对于已经患有胃病的人来说，茶叶中的咖啡因、鞣酸物质等成分刺激胃黏膜，容易引发胃部不适，甚至可能导致胃病加重。

特别是溃疡病、胃炎、胃肠道易激综合症患者和易发生胃酸反流症状的人，都应该尽量避免喝茶。

2、贫血人群

茶叶含有的茶多酚、鞣酸等物质会影响人体对铁的吸收，导致贫血。贫血患者如果长期饮茶，会加重贫血症状，甚至会造成身体不适。

因此，贫血人群应该远离茶叶，换成其他富含铁质的食物，如菠菜、猪肝等。

3、想减肥的人

茶叶含有咖啡因等成分，能够促进脂肪代谢，有助于减肥。但是，茶叶本身也含有一定热量，如果过量饮用，反而会造成热量过剩，反而增加体重。

而且，大量饮茶也会刺激肠胃，引起腹泻等不适症状。因此，想减肥的人，应该合理控制饮茶量，不要过量饮用。

4、孕妇

孕妇在怀孕期间，身体对外来物质的承受能力比较低，喝茶可能会对胎儿造成一定不利影响。茶叶中的咖啡因等成分容易刺激神经系统，导致孕妇兴奋，睡眠不好。

另外，茶叶中的鞣酸还会影响铁质的吸收，导致孕妇贫血。因此，孕妇最好不要饮茶，特别是前三个月的孕妇，更要避免饮茶。