1、春季养生茶

春天正是万物复苏的季节，很多草药都开始萌芽，因此春季养生茶成为了不少人的首选。春季养生茶不仅可以帮助我们通经活络、调节气血、提高免疫力，还能够具有清热解毒、降血脂、缓解疲劳等功效。例如枸杞菊花红枣茶、菊花茶、玫瑰花茶等，都是很不错的选择。

2、水果茶

如果您不喜欢喝普通的茶或者想要多喝些水果，那么水果茶便可成为您的选择。将水果片泡到温水里，加入一点绿茶或红茶，约10分钟后即可享用。热带水果和柑橘类水果则是用开水泡过，加一点鲜榨柠檬汁和蜂蜜，味道更加美味。水果茶的功效包括增强免疫力、美容养颜、健脾消暑等。

3、花果茶

花果茶的做法和水果茶相似，但使用的是干果和花瓣。无花果、桂花、玫瑰花、菊花等，都是不错的选择。花果茶通常有很好的保健功效，例如对缓解压力、美容养颜、补血补气、润肺止咳等起到积极作用。

4、蜂蜜柠檬水

蜂蜜和柠檬都是很好的养生之选，将两者混合起来制成饮品，便成为了一种新型的健康饮品。蜂蜜柠檬水具有促进新陈代谢、降低胆固醇、养颜润肤等多种功效。然而，需要注意的是，柠檬比较酸，直接喝可能损伤牙齿，因此最好稀释在温水中，同时要注意控制柠檬的份量。