1、对消化系统不健康的人

消化系统不健康的人包括胃肠炎、胃窦繁杂症以及食管炎等慢性消化系统疾病的患者。玄米茶中含有丰富的膳食纤维和食用菌类，对于一般人来说，这些成分是很好的营养来源。但对于消化系统不健康的人来说，这些成分却可能会加重病情产生反效果。此外，玄米茶中还含有少量的儿茶素和儿茶酸等活性成分，对于患有胃酸过多的人会刺激胃酸分泌导致不适。

2、老年人

虽然玄米茶富含营养成分，但对于老年人来说，过度饮用玄米茶可能反而导致身体负担过大。随着年龄的增长，人体新陈代谢减慢，肝肾功能逐渐下降，身体吸收能力也会降低。此时，饮用过量的玄米茶可能导致肝肾负荷加重，加重老年人原本的健康问题。

3、孕妇和哺乳期妇女

玄米茶中含有的模拟雌激素的儿茶素和儿茶酸等成分，可能会对孕妇和哺乳期妇女产生不良的影响。这些成分可能会引发乳腺增生等问题，使得孕妇和哺乳期妇女的身体不适。

4、容易过敏的人

玄米茶中含有的一些成分可能会引发过敏反应。对于已经具有过敏史的人士，过度饮用玄米茶可能会导致过敏反应的加重。