什么茶去火咽喉肿痛？

1、绿茶

绿茶具有清热解毒、生津止渴的功效，对于火气过大导致的咽喉肿痛很有帮助。此外，绿茶还富含芳香物质，可以有效缓解喉咙炎等疾病引起的喉咙不适。可以用绿茶直接漱口，或者加入适量盐巴进行漱口，每天多次饮用也可以起到舒缓咽喉的作用。

2、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效。对于口干咽燥、咽喉肿痛等症状很有帮助，尤其对于饮酒过度引起的口干舌燥、嗓子发炎的情况更为适用。可以将干净的菊花放入杯中，冲入适量开水即可饮用。

3、金银花茶

金银花茶具有清热解毒、祛痰止咳的功效，对于咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡等症状都有帮助。特别是在夏季饮用金银花茶可以消暑生津，缓解口渴、咽干等不适。使用新鲜金银花泡水更好，也可以购买金银花茶包直接冲泡饮用。

4、荷叶茶

荷叶茶具有清暑解毒、清心凉血的功效，对于火气过盛引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。此外，荷叶茶还具有利尿、降脂等功效，是一款健康饮品。可以将荷叶洗净后放入热水中浸泡数小时，或者购买荷叶茶包直接冲泡，饮用时可以加入适量的蜂蜜提升口感。