1、什么是牛栏坑肉桂

牛栏坑肉桂，顾名思义，是一种以肉桂为主料的茶饮。据传，这种茶起源于福建省福州市的牛栏坑，故得名“牛栏坑肉桂”。相传，这种茶饮是由一位名叫李迪明的茶人创制的，其以几十种中药和草药，配以闽南特有的香料，调制而成。由于它的口感香甜可口，而且还具有很好的保健功效，因此深受茶饮爱好者的喜爱。

2、牛栏坑肉桂的营养成分

牛栏坑肉桂属于天然植物茶类，其主要食材肉桂，具有清热祛风，祛湿除痹，驱寒温经，补血补气等功效。而且，肉桂含有丰富的挥发油、树皮素和黄酮类化合物，对于保护心血管、提高免疫力、抗菌等方面都有很好的作用。此外，牛栏坑肉桂还加入了莲子、茯苓、当归等药食同源的中药材料，为人体提供了更多的营养成分。

3、怎样饮用牛栏坑肉桂

牛栏坑肉桂的饮用方法比较简单，将适量的茶叶放入茶杯中，注入热水即可。由于牛栏坑肉桂口感香甜可口，因此不需要再添加糖或蜂蜜等调料。此外，牛栏坑肉桂属于茶类，因此应该避免与烟、酒等刺激性食品一同饮用，以免影响其保健作用。

4、牛栏坑肉桂的保健功效

牛栏坑肉桂作为一种草本保健茶，主要具有以下几方面的保健功效：

1）抗衰老，预防疾病：牛栏坑肉桂中富含的黄酮类化合物、挥发油等成分具有显著的抗氧化作用，可帮助抵御自由基的伤害，防止人体细胞老化和疾病的发生。

2）调节免疫系统，增强身体免疫力：牛栏坑肉桂中的多种中草药材料，具有很好的调节免疫系统的作用，能够增强人体抵抗力和免疫力。

3）舒缓心情，减轻压力：牛栏坑肉桂中的肉桂等成分，具有很好的舒缓心情和减轻压力的功效，能够帮助人们缓解日常工作和生活中的压力。