1、什么是桂花贡茶？

桂花贡茶是一种以桂花为主料，以绿茶为基础加工而成的茶饮。它的茶汤淡黄绿润，香气浓郁，回味甘甜。因此，它成为了许多茶友喜欢的茶品之一。

2、适合喝桂花贡茶的人群

2.1 饮茶者

对于热爱饮茶者而言，桂花贡茶具有提神醒脑、降压抑菌等作用。并且，它的独特芳香和甘甜回味也能够让人满足口感需求，减少对其他热量较高的饮料的消费。

2.2 容易失眠的人

桂花贡茶具有镇静、安神的功效，所以在晚上饮用可以帮助身体放松，改善失眠问题。

2.3 容易口干口渴的人

在炎热的夏季，随时饮用清凉解暑的茶饮，可以降低身体的温度，防止因为口干而导致的口腔问题。桂花贡茶具有口感清爽，生津解渴的特点。

3、适量饮用桂花贡茶的益处

3.1 镇静安神

桂花贡茶中的桂花和茶叶本身都具有镇静安神的作用。适当喝一些桂花贡茶可以缓解长时间工作或学习造成的疲乏情绪，以及一些焦虑、紧张等情绪问题。

3.2 提神醒脑

茶叶中含有咖啡因、茶碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，增强神经反应能力。此外，在桂花贡茶中加上桂花，桂花中的挥发油也可以帮助消除疲劳，让人更加清醒。

3.3 降低血压

茶叶中的茶多酚和茶黄素等物质具有降低血压的作用。适当饮用桂花贡茶可以帮助血管舒张，减轻血管硬化等疾病的风险。

3.4 抗菌消炎

茶叶中含有茶多酚、茶单宁等成分具有抗菌、消炎作用。因此，适当饮用桂花贡茶可以预防口腔疾病、感染等问题。

总之，适量饮用桂花贡茶可以对身体有很多益处，但是需要注意不宜过量，否则会造成反效果。